Tag: activitati constientizare

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

06 Oct 2017 09:44 | Mental Coaching | 2236 Vizualizari

Cand eram mica, o vedeam pe mama citind incontinuu si mi se parea ca tare se chinuieste... sa citesti atatea carti care, in plus, n-au nicio poza, trebuie sa fie groaznic. Dar daca ar fi groaznic, nu ...

Vezi detalii

6 Beneficii ale yoga demonstrate de stiinta

12 Sep 2017 11:17 | Mental Coaching | 8236 Vizualizari

Ah, yoga... activitatea mea preferata! Yoga provine din sanscrita, unde „yuji” inseamna uniune, si este o practica antica care aduce impreuna mintea si corpul. Aceasta practica incorporeaza atat e...

Vezi detalii

Cum ii ajuta yoga pe copii sa-si controleze emotiile negative?

18 Apr 2017 09:03 | Mental Coaching | 4515 Vizualizari

Cauti o modalitate simpla prin care copilul tau sa se detensioneze, relaxeze si controleze emotiile negative? Salteluta de yoga poate fi locul perfect spre care sa se retraga din fata presiunii si st...

Vezi detalii

Semintele fericirii, semintele tristetii – tu pe care alegi sa le uzi in copilul tau?

21 Mar 2017 09:15 | Mental Coaching | 2083 Vizualizari

Citesc acum o carte, Meandrele mintii, in care Thich Nhat Hanh explica foarte interesant cum receptaculii nostri de constiinta se formeaza inca de cand suntem in burta. Le explica parintilor ca un beb...

Vezi detalii

21 de modalitati sa te deconectezi pentru a te reconecta (in cazul in care ai uitat cum)

06 Mar 2017 11:51 | Mental Coaching | 2753 Vizualizari

Cand cautam idei pentru articolul asta, m-am ingrozit la gandul ca multe dintre activitatile noastre implica folosirea tehnologiei, adica pentru indeplinirea lor avem nevoie de un laptop/smartphone si...

Vezi detalii

Bucuria de a scapa de statutul de om “ocupat”

23 Feb 2017 13:50 | Mental Coaching | 2756 Vizualizari

Va spuneam zilele trecute de micul meu experiment si cum din toate invitatiile la ceai trimise prietenelor mele am primit confirmarea doar uneia. La simpla intrebare „ce ai mai facut? ceva nou?” a...

Vezi detalii

Cum ii invatam pe copii sa fie mai atenti, mai constienti de prezenta proprie si de lumea din jurul lor? 7 Activitati de mindfulness pentru copii

22 Jul 2016 11:55 | Mental Coaching | 5764 Vizualizari

Constientizarea (mindfulness) este benefica pentru noi, stim deja asta si am vorbit despre acest subiect de mai multe ori. Pe langa multe altele, constientizarea ne ajuta sa fim prezenti in cresterea ...

Vezi detalii

Tag: activitati constientizare

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

6 Beneficii ale yoga demonstrate de stiinta

Cum ii ajuta yoga pe copii sa-si controleze emotiile negative?

Semintele fericirii, semintele tristetii – tu pe care alegi sa le uzi in copilul tau?

21 de modalitati sa te deconectezi pentru a te reconecta (in cazul in care ai uitat cum)

Bucuria de a scapa de statutul de om “ocupat”

Cum ii invatam pe copii sa fie mai atenti, mai constienti de prezenta proprie si de lumea din jurul lor? 7 Activitati de mindfulness pentru copii

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"